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마운트 카멜 더블린 병원(Mount Carmel Dublin) 개원 소식병원 개원 일정 및 개요•마운트 카멜 헬스 시스템(Mount Carmel Health System) 이 오하이오주 더블린(Dublin, Ohio)에 새로운 병원 개원을 4월 22일(월)에 확정했다.•이번 개원으로 더블린 지역 주민들은 더욱 향상된 의료 서비스를 이용할 수 있을 전망.병원...

위스콘신(Wisconsin)과 플로리다(Florida)에서의 선거가 중요한 이유화요일(현지시간) 미국 하원(U.S. House) 특별 선거가 **플로리다(Florida)**에서 열리며, 위스콘신(Wisconsin)에서는 주 대법원(State Supreme Court) 판사 선거가 진행됩니다. 이 선거는 미국 정국의 흐름을 점검하는 중요한 기회로 평가됩니다....

크런치 운동이란?•크런치는 복근을 집중적으로 단련하는 대표적인 맨몸 운동으로, 일반적인 윗몸 일으키기보다 동작 범위가 짧아 허리에 부담이 적음.•바닥에 등을 대고 누운 상태에서 무릎을 구부리고 발을 바닥에 둔 후 상체를 살짝 들어 올리는 동작이 기본.•손 위치는 가슴 위로 교차하거나 머리 옆 또는 뒤쪽에 둠.크런치 운동의 올바른 방법•허리를 과도하게 들어 ...